Mental Load: Das bisschen Haushalt macht sich eben nicht von allein.

Shownotes

Heute sprechen wir über die unsichtbare Last der Care-Arbeit, die oft auf den Schultern von Frauen liegt – manchmal bis hin zum Burnout. Holt euch Papier, Stift und vor allem euren Partner oder eure Partnerin! Wir klären, warum es so wichtig ist, die Verteilung von Aufgaben im Haushalt und bei den Kindern einmal klar aufzulisten und welche Rolle Mental Load dabei spielt.

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Weitere Informationen und Quellen: AOK Mental Load Statist Zahlen Alleinerziehend Equal Care Day: Mental Load Test Lott, Y., & Klenner, C. (2021). „Mental Load: Mental Load: Mentaler Stress durch Alltagsorganisation und Verantwortung“, WSI Report, No. 53, Hans-Böckler-Stiftung, Düsseldorf. Deutsche Gesellschaft für Psychologie (DGPs) (2023). „Psychische Gesundheit und Geschlechterungleichheit: Das Beispiel Mental Load“. Deutsches Institut für Wirtschaftsforschung (DIW). „Zeitverwendung in Deutschland 2022: Frauen leisten weiterhin mehr unbezahlte Arbeit“. DIW Wochenbericht 43/2022.