Alle Episoden

Wir sind Mitte 30, leben in einer Langzeitbeziehung und fragen uns:
Wo ist das Kribbeln geblieben?
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sich die Gefühle zum Partner verändern
und warum das völlig normal ist.
Gemeinsam mit der "Affären Managerin" Melanie Mittermaier sprechen wir darüber,
was uns in einer langjährigen Beziehung fehlt, und wann es Zeit ist, über Paarcoaching nachzudenken.

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In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um die Einsamkeit!
Sie kann uns alle treffen. Von Einsamkeit sind längst nicht mehr
nur ältere Menschen betroffen. Auch wir, Mamas in Elternzeit oder Menschen,
mit unfassbar vielen Freunden können einsam sein.
Worin liegt der Unterschied, einsam zu sein, oder einfach mal gern alleine zu sein?
Und wie gefährlich ist die "Volkskrankheit" Einsamkeit eigentlich für uns
als Gesellschaft?

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Tina und Sally sind sich sicher: Im Urlaub lernt man sich erst so richtig kennen.
Wer geht wann aufs Klo? Wer ist wann genervt und wie lieb hat man sich wirklich?
Aber eins können sie sagen: Ein Urlaub kann eine Freundschaft auch nochmal auf ein ganz neues Level heben.

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Triggerwarnung:
In dieser Folge geht es um sexuelle und sexualisierte Gewalt, Beispiele zu diesen Themen sowie Beispiele zu Diskriminierungserfahrungen. Bei manchen Menschen können diese Themen negative Reaktionen auslösen. Bitte sei achtsam, wenn das bei dir der Fall ist.
Hier findest du Hilfe:
Das Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen – Unterstützung für Frauen in Not: 116 016
Frauennotrufe und Frauenberatungsstellen: https://www.frauen-gegen-gewalt.de/de/hilfe-beratung.html

Weitere Informationen und Quellen:
https://www.frauen-gegen-gewalt.de/de/hilfe-beratung.html
https://www.tildafonds.org/#FAQ
https://www.tagesschau.de/wissen/who-gewalt-beziehungen-100.html
https://www.bmfsfj.de/bmfsfj/themen/gleichstellung/frauen-vor-gewalt-schuetzen/haeusliche-gewalt/formen-der-gewalt-erkennen-80642
https://www.frauen-gegen-gewalt.de/de/infothek/haeusliche-gewalt/was-tun-wie-helfen.html
https://muetterlobby.de/
https://frig-freiburg.de/haeusliche-gewalt/was-viele-denken/

Unsere Podcast Empfehlung:
Dieser eine Moment von Philipp Fleiter Folge „Der Wunsch nach Gerechtigkeit“ mit Jihan Alomar
https://open.spotify.com/episode/1VKIpu45jPuKDBrXusGlPv?si=mzj096kMTFu24I30CW9LZw

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Tina und Sally stellen sich in dieser Folge einer sehr persönlichen Frage: Sind sie auf etwas neidisch? Woher kommt das Gefühl, warum kann das manchmal etwas Gutes sein und wann schlägt es in Missgunst um?
Und zur Wahrheit gehört auch dazu: Ein ehrlicher Blick in die Welt der Sozialen Medien.
Wie sieht es wirklich hinter den Kulissen aus?

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Tina und Sally sind sich nicht einig: Geht das Konzept Freundschaft Plus wirklich oder haben manche Menschen nur Angst vor ernsthaften Beziehungen?
Muss man sich Regeln aufstellen oder ist es eigentlich völlig egal, weil die meisten Affären die Freundschaft sowieso beenden?
Hört rein und streitet mit!

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Tina und Sally fahren zusammen in den Urlaub und packen ihren Koffer.
Was kommt rein?
Bei Tina eine Kaffeemaschine und bei Sally nicht viel: Sie will lieber FKK campen.
Und wofür manche Panzertape, die Schwiegermutter oder die Heißluftfriteuse brauchen, dafür müsst ihr fix reinhören.

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Was ist aus der fleischwurstklauenden Tina geworden?
Wie wird sich wohl die Freundschaft zwischen Sally & Tina
verändern, wenn Sally mal Mutter ist und worauf sind
die beiden gegenseitig eifersüchtig?
Heute werden eure Fragen beantwortet, die einigen von
euch schon lange unter den Nägel gebrannt haben.

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Weitere Informationen und Quellen:
https://www.hilfetelefon.de/
www.tildafonds.org
https://utopia.de/ratgeber/10-red-flags-auf-einem-date-schlechte-zeichen-fuer-die-beziehung/...

Heute diskutieren Sally & Tina über Verhütung.
Tina fragt sich, wie im Swingerclub verhütet wird,
während Sally ihre Haarbüschel einsammelt, die
sie auf Grund der abgesetzten Pille verliert.
Eins steht fest: Die Pille war ein feministischer
Meilenstein. Jetzt wird es Zeit, dass auch Männer
hormonell verhüten können.


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Weitere Informationen und Quellen:
Instagram Gianna...

... beherrschen Sally und Tina jedenfalls nicht, denn
sie sind sogenannte "People Pleaser".
Wann ist man ein People Pleaser, welche Nachteile gibt es und
warum ist es manchmal schöner, zu anderen Nein zu sagen und zu sich selbst Ja.
Darüber sprechen die beiden in dieser Folge.

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Weitere Informationen und Quellen:
https://www.wmn.de/health/psychologie/people-pleaser-merkmale-a-a-id37488
https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/selbstbewusstsein/so-lernen-people-pleaser-nein-zu-sagen/#:~:text=Als%20People%2DPleaser%20werden%20Menschen,für%20andere%20Menschen%20sein%20müssen.
https://www.spektrum.de/news/people-pleaser-alles-fuer-die-harmonie/2201292...